Aliments interdits pour l'acide urique élevé et les symptômes de la goutte

Ici tu en sauras plus sur les aliments interdits pour maintenir l'acide urique bas et contrôler la goutte.

Si tu souffres de la goutte, tu sauras qu'elle est intimement liée aux niveaux d'acide urique dans le sang. Le traitement pour baisser l'acide urique élevé, en plus des aliments recommandés contre l'acide urique et des remèdes naturels pour l'acide urique, doit suivre certaines recommandations alimentaires.

Il existe des aliments déterminés qui sont interdits et que tu dois éliminer de ton alimentation pour maintenir l'acide urique bas et éviter les symptômes de la goutte.

Aliments interdits pour l'acide urique élevé

• Poissons comme la sole, la sardine, les anchois, le hareng, le maquereau et les fruits de mer.
• Viscères comme le foie, les reins, le cœur, et les gésiers.
• Viandes rouges, de porc et d'agneau.
• Extraits de viandes sous forme de cubes pour les soupes, ou les soupes préparées.
• Graisses animales contenues dans les crèmes et le beurre.
• Boissons alcoolisées.
• Café, thé.
• Boissons gazeuses.

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Aliments qui doivent être consommés avec modération

• Légumes riches en purines, comme les épinards, les asperges, les champignons, les poireaux, le chou-fleur et les radis.
• Les laits entiers.
• Les sucreries comme le chocolat, les pâtisseries, les tartes.
• Mayonaise et assaisonnements.