Aliments et boissons

Dans cette section vous trouverez des informations sur les aliments et les boissons. Propriétés, conseils et trucs sur les aliments, assaisonnements...


6 classes d'algues comestibles

Algas marinas

Les algues marines sont des aliments riches en vitamines et minéraux, qui apportent des nutriments essentiels pour une alimentation saine. Moritz Langgasse énumère les caractéristiques des 6 classes d'algues comestibles que vous pouvez incorporer à votre régime. Lire plus......

Aliments qui contiennent des lipides

Alimentos que contienen lípidos

Les lipides, aussi appelés graisses, n’ont pas une bonne réputation. Au contraire, les recommandations disent qu’une alimentation saine doit contenir un faible pourcentage de graisses. Mais tous les aliments lipidiques ne sont pas de même qualité, voila pourquoi il est nécessaire de les connaître! Lire plus......

Pourquoi prendre de la levure de bière

Para qué sirve tomar pastillas de levadura de cerveza

La levure de bière est très réputée pour avoir de grandes compétences alimentaires.Il y a ceux qui l’emploient pour maigrir mais aussi ceux qui l’emploient comme complément alimentaire.Ce qui est sûr, c’est que dans ses multiples présentations, même sous forme de capsules, elle peut être très utile. Lire plus......

Diète alimentaire pour femme enceinte

Dieta para embarazadas

La grossesse est une étape très importante au travers de laquelle beaucoup d'aspects de notre vie se bousculent et changent. L'alimentation dans ce cas ne fait pas exemption. Si vous êtes enceinte il est essentiel que vous adoptiez un régime spécial afin de couvrir vos besoins et ceux de votre bébé. Lire plus......

Exemple de menu riche en iode

Algas wakame

Le régime contre l'hypothyroïdie est toujours plus ou moins compliqué car il doit se préparer avec certaines ingrédient spécifiques. Cependant il existe beaucoup d'options. Découvrez au travers de notre article un menu riche en iode à utiliser comme paramètre. Lire plus......

Comment se produit le café?

Granos de café

Le cafe est l'une des infusions les plus populaires dans le monde entier. Cependant, depuis sa récolte jusqu'à son arrivée dans les rangs du supermarché, les étapes sont fastidieuses et nombreuses. Découvrez toutes les étapes de la préparation du café à travers de notre article! Lire plus......

Fenouils gratinés

hinojos

Si vous êtes a la recherche d'une garniture facile à préparer et nutritive pour la manger en famille, ne manquez pas cette savoureuse recette expliquée à continuation. En seulement quelques minutes vous aurez préparé un plat sain et délicieux qui fera le plaisir des petits et des grands! :D Lire plus......