Dans cette section vous trouverez des informations sur les aliments et les boissons. Propriétés, conseils et trucs sur les aliments, assaisonnements...
L'enfance est l'étape la plus importante du développement physique, intellectuel et psychique. l'alimentation joue un rôle essentiel durant ce cycle de vie. L'incorporation de micro et macronutriments dans un régime renforce leur développement. Lire plus......
Au jour d'aujourd'hui, la consommation rapide s'est transformé en une sortie obligatoire et quotidienne pour de nombreuses personnes. L'urgence du temps, ou le culte excessif de la commodité de la vie moderne paraissent être plus forte que le désir de contribuer à s'alimenter de manière saine... Lire plus......
Les hydrates de carbone sont des molécules organiques importantes pour la vie. Dû à cette importance, les hydrates de carbone jouent un rôle essentiel lors d'un régime. Apprenez-en plus sur ses caractéristiques, et renseignez-vous sur leur fonctionnement et leurs bénéfices pour l'organisme! Lire plus......
Lorsque vous souffrez d'hypertension artérielle il est important de mettre en place un régime spécial ou il est nécessaire de connaître les aliments tolérés et les interdits. La liste des aliments riches en sodium peut vous servir de guide afin de savoir quels sont les aliments à ne pas consommer! Lire plus......
Les hydrates de carbone sont la principale source d'énergie avec laquelle l'organisme vit. Les hydrates de carbone sont de micro-nutriements qui possèdent une structure chimique et une composition spéciale qu'il est nécessaire de connaitre pour comprendre comment ils fonctionnent. Lire plus......
Le syndrome du côlon irritable est un problème assez répandu, qui fait que certains aliments ingérés soient mal tolérés par l’organisme. Pour y remédier, il faut éviter toute une série d’aliments, ce qui n’est pas toujours évident. Lire plus......
Les excellents bienfaits du miel d’abeilles sur l’organisme sont indiscutables. Cependant, ce produit naturel est parfois contrindiqué. Par exemple, si vous êtes au régime et ne savez pas vous contrôler, le miel peut être un aliment « dangereux » pour votre ligne, étant donné qu’il est facilement assimilable et qu’il apporte beaucoup de calories. Donc si vous êtes au régime, faites attention à ne pas consommer trop de miel ! Lire plus......
C’est durant l’enfance que se produit la plus forte période de croissance dans la vie d’un être humain.C’est pour cela qu’il est important que les enfants aient une bonne alimentation,sinon ils pourraient souffrir de malnutrition.Cet article vous donnera des informations sur la malnutrition. Lire plus......
On trouve les lipides – des graisses par définition – dans notre alimentation quotidienne. Ils sont nécessaires à une alimentation complète et équilibrée. Mais, pour comprendre un peu mieux le rôle joué par ce macronutriments dans notre organisme, voici quelques détails sur ce que sont les lipides. Lire plus......
Le citron ou citrus limonum, nom scientifique du citron, contient de nombreuses propriétés apportant de multiples bienfaits pour la santé. Parmi elles, son action dans les régimes amincissants, mais il aide aussi à combattre plus de 200 maladies différentes. Lire plus......
