Aliments et boissons

Dans cette section vous trouverez des informations sur les aliments et les boissons. Propriétés, conseils et trucs sur les aliments, assaisonnements...


Où acheter de la spiruline

Espirulina

La spiruline est une algue qui peut se cultiver chez soi, qui n'a quasiment aucune calorie mais qui est très nutritive sous plusieurs aspects. C'est pour cela même qu'il est conseillé à tout le monde de l'introduire dans notre alimentation quotidienne, surtout les personnes qui cherchent à profiter Lire plus......

Régimes pour réduire le ventre

Dietas para rebajar el abdomen

Une des choses qui préoccupent le plus aussi bien les hommes que les femmes est trouver une solution pour réduire le ventre. Si vous faites partie de cette catégorie, sachez que grâce aux régimes pour réduire le ventre vous pouvez atteindre votre but. En fait, la solution la meilleure serait un traitement intégral comprénant un régime pour réduire le ventre, comme celui que vous trouvez après. Lire plus......

Régime pour la gastrite

Dieta para la gastritis

Si tu souffres de gastrite, il est nécessaire que tu comprennes que ton traitement est composé de médicaments prescrits par un médecin et d’une diète, d’une alimentation avec laquelle tu réussis à contrôler cette maladie. Plus bas tu trouveras la liste des aliments que tu peux introduire dans ton traitement diététique pour la gastrite. Lire plus......

Aliments riches en sérotonine pour lutter contre la dépression

Alimentos ricos en serotonina contra la depresión

L’alimentation et les états de dépression se corrèlent d’une sorte que même si la diète ne règle pas le problème à la racine, il réussit au moins à l’atténuer. Ainsi, les aliments riches en sérotonine sont un bon moyen pour lutter contre la dépression. Ici je t’en ferai une présentation et te dirai comment ils peuvent t’aider à combattre les stades dépressifs. Lire plus......

Propriétés de l’huile d’olive

Propiedades del aceite de oliva para la salud y la belleza

L’huile d’olive, composant fondamental du régime méditerranéen, ne possède pas seulement d’excellentes propriétés pour la santé, mais est aussi bon pour la peau et les cheveux. Parmi les bienfaits de l’huile d’olive, on peut mettre en avant le contrôle du cholestérol, grâce à l’acide oléique, présent dans sa composition. De plus, elle possède des composants antioxydants, utiles pour prévenir le vieillissement, pour lequel sa consommation est particulièrement recommandée. Lire plus......