Avoir une alimentation saine est un choix. Les aliments sains et une nourriture savoureuse ne sont pas forcément en désaccord. Découvre comment conjuguer alimentation et santé.
Les causes et les facteurs sont nombreux et variés. certains d'entre eux peuvent être organiques, fonctionnels ou émotionnels.Mais quelle que soit son origine, les personnes souffrant d'hypertension ont souvent besoin d'un régime adapté afin de réguler la tension. Lire plus......
L’arthrite est une maladie très douloureuse, qui affecte la qualité de vie des personnes qui en souffrent. L’alimentation en cas de polyarthrite rhumatoïde est un facteur à prendre en compte, et une alimentation adéquate constitue un excellent complément des traitements médicaux traditionnels. Lire plus......
Les gastrites ou inflammation de l'estomac sont des maladies qui se caractérisent par des symptômes spécifiques tels que des brûlures d'estomac ou douleurs à l'estomac, entre autres. En plus d'être gênant et douloureux, vous devez le traiter avec l'aide d'un régime alimentaire adapté. Lire plus......
La constipation est une pathologie qui affecte beaucoup de personnes, provoquant un mal-être qui se répète au quotidien. Pour l'éviter il est nécessaire d'organiser un régime en incorporant des aliments qui agiront contre la constipation, en évitant qu'elle se transforme en trouble chronique. Lire plus......
Les hémorroïdes ou pieux sont très courants, leur origine est physiologique, mais la nourriture influe également, causant une inflammation douloureuse. C'est pourquoi une alimentation qui comprend des aliments appropriés est très important pour le traitement des hémorroïdes. Lire plus......
Au jour d'aujourd'hui, la consommation rapide s'est transformé en une sortie obligatoire et quotidienne pour de nombreuses personnes. L'urgence du temps, ou le culte excessif de la commodité de la vie moderne paraissent être plus forte que le désir de contribuer à s'alimenter de manière saine... Lire plus......
Lorsque vous souffrez d'hypertension artérielle il est important de mettre en place un régime spécial ou il est nécessaire de connaître les aliments tolérés et les interdits. La liste des aliments riches en sodium peut vous servir de guide afin de savoir quels sont les aliments à ne pas consommer! Lire plus......
Le syndrome du côlon irritable est un problème assez répandu, qui fait que certains aliments ingérés soient mal tolérés par l’organisme. Pour y remédier, il faut éviter toute une série d’aliments, ce qui n’est pas toujours évident. Lire plus......
Si vous êtes en dessous de votre poids de forme, et avez besoin de grossir de quelques kilos, l'idéal est de combiner une diète saine avec des séries d'exercices qui vous feront augmenter en masse musculaire, vous permettant de gagner quelques kilos en plus. Lire plus......
Le diabète est une maladie métabolique qui affecte différents organes. Pour le contrôler au mieux, il est important de diminuer la glycémie, et cela commence au travers de la médication et d'une diète. C'est pourquoi nous vous invitons à connaitre ces 5 aliments indispensables a votre alimentation. Lire plus......
