Alimentation saine

Avoir une alimentation saine est un choix. Les aliments sains et une nourriture savoureuse ne sont pas forcément en désaccord. Découvre comment conjuguer alimentation et santé.


Régimes pour réduire le ventre

Dietas para rebajar el abdomen

Une des choses qui préoccupent le plus aussi bien les hommes que les femmes est trouver une solution pour réduire le ventre. Si vous faites partie de cette catégorie, sachez que grâce aux régimes pour réduire le ventre vous pouvez atteindre votre but. En fait, la solution la meilleure serait un traitement intégral comprénant un régime pour réduire le ventre, comme celui que vous trouvez après. Lire plus......

Régime pour la gastrite

Dieta para la gastritis

Si tu souffres de gastrite, il est nécessaire que tu comprennes que ton traitement est composé de médicaments prescrits par un médecin et d’une diète, d’une alimentation avec laquelle tu réussis à contrôler cette maladie. Plus bas tu trouveras la liste des aliments que tu peux introduire dans ton traitement diététique pour la gastrite. Lire plus......

Aliments riches en sérotonine pour lutter contre la dépression

Alimentos ricos en serotonina contra la depresión

L’alimentation et les états de dépression se corrèlent d’une sorte que même si la diète ne règle pas le problème à la racine, il réussit au moins à l’atténuer. Ainsi, les aliments riches en sérotonine sont un bon moyen pour lutter contre la dépression. Ici je t’en ferai une présentation et te dirai comment ils peuvent t’aider à combattre les stades dépressifs. Lire plus......