Alimentation saine
Avoir une alimentation saine est un choix. Les aliments sains et une nourriture savoureuse ne sont pas forcément en désaccord. Découvre comment conjuguer alimentation et santé.
L'alcalinité et l'acidité sont des concepts opposés qui avec une bonne compréhension peuvent résoudre bien des problèmes pour notre santé. Cela ne veut pas dire que l'acidité soit mal en soi, ni que l'alcalinité soit bon, dû au fait que tous deux se nécessitent car ils se complètent. Lire plus......
Les fruits secs sont très appréciés pour leurs nutriments comme ils bénéficient d'un traitement naturel pour les maladies métaboliques comme le fort cholestérol. Si vous avez besoin de diminuer votre cholestérol, il est bon de savoir quels sont les fruits secs à consommer. Lire plus......
Augmenter les défenses réduit la probabilité de tomber malade, à savoir que l'alimentation joue un rôle fondamentale. Pour y arriver il est très important de savoir sélectionner certains éléments qui augmentent l'immunité pour ainsi prévenir l'apparition de maladie. Lire plus......
Saviez-vous que les boissons sportives sont riches en sucres et se consomment sans grandes nécessités? Au travers de cet article vous découvrirez les différentes informations concernant ce type de boisson et ses réels effets sur l'organisme! Lire plus......
Lorsque la gastrite se produit, l'un des principaux problèmes à prendre en considération est la nourriture,le processus de digestion qui se déroule dans l'estomac est essentiel pour l'absorption et la métabolisation des nutriments des intestins, ainsi que le foie,la vésicule biliaire et le pancréas. Lire plus......
Il y a des personnes qui souffrent d'intolérance au fructose et au sorbitol. Il s'agit d'une maladie métabolique d'origine génétique, dans laquelle l'organisme ne peut pas absorber correctement le fructose et autres sucres comme le sorbitol dû à une déficience enzymatique. Lire plus......
Si vous avez de l'hypertension, une des habitudes à prendre est de réduire votre consommation de sel. Cela dépendra également de votre degré d'hypertension. Voilà pourquoi, nous vous présenterons une série de condiments qui apporteront à vos plats une saveur unique tout en réduisant votre pression. Lire plus......
Avec l'arrivée de l'automne nous avons besoin plus que jamais d'adopter une alimentation équilibrée. Cynthia de ManuDiet nous explique comment augmenter les défenses de l'organisme avec l'aide de 10 aliments choisis pour vous tenir éloignés des grippes et coup de froid. Lire plus......
Si la plupart des gens souhaitent perdre du poids il existe également certaines personnes désirant augmenter de quelques kilos. Au travers de notre article nous vous expliquons comment augmenter de poids de façon saine sans les conséquences néfastes sur votre santé. Lire plus......
Les calculs et les problèmes en général de la vésicule biliaire souvent très souvent liés à une alimentation déficiente. Cependant il y à certains ingrédients permettant d'agir comme protecteur. Voyons donc cela de plus près... Lire plus......