Apprenez à utiliser les critiques à votre faveur

Un grand pas pour votre croissance personnelle

Ce n'est pas une tâche facile, mais rien n'est impossible. C'est une question de pratique et de volonté. L'astuce se trouve dans le fait de transformer la critique en une opportunité de nous découvrir un peu plus. Découvrez comment y arriver.

Sans aucun doute, apprendre à tirer profit de la critique reçue est un exercice qui nécessite une bonne séance d'entraînement et prend du temps à mettre à se mettre en place. Pour pouvoir réaliser ce changement, il est nécessaire d'effectuer un virage à 180 degrés par rapport à la manière dont vous réagissez et vous vous relationnez avec les autres.

Bien sûr, il existe différents types de critiques, cela dépend surtout de l'intention avec laquelle elle a été faite. Parfois, le but est juste de blesser l'autre, ce qui génère dans la plupart des cas une mauvaise réaction de la personne qui la reçoit.

À ce stade de votre vie, vous savez que personne n'est parfait, tout le monde a des problèmes, qui dans certains cas peuvent parfois bloquer ou déformer la réalité et les amener à agir de façon inappropriée. Par conséquent, il est essentiel de ne pas avoir peur d'admettre ses erreurs, car c'est de cette manière que vous arriverez à les affronter et à les améliorer.

Comment devez-vous agir?

L'essentiel est de percevoir dans la critique une occasion d'apprendre. Au lieu de se mettre en colère, nous vous recommandons d'écouter attentivement votre moi intérieur, en remerciant cette information supplémentaire qui vous servira à améliorer votre personne.
Dans cet exercice il est essentiel de développer une capacité à reconnaître vos erreurs, car c'est de cette façon que vous améliorerez un peu plus chaque jour la personne que vous êtes.

Quelles sont les étapes à franchir pour apprendre à utiliser la critique à votre avantage?

  • Apprenez à écouter ce que les gens vous disent.
  • Ne réagissez pas négativement à la critique.
  • Reconnaissez que vous n'êtes pas parfait.
  • Prenez un engagement envers vous-même pour analyser les aspects qui devraient être améliorés.
  • Demandez à ce qu'on effectue un examen qui puisse vous donner des alternatives pour résoudre votre éventuelle faille.
  • Osez exprimer vos sentiments sans vous sentir coupable , mais en respectant les pensées et les sentiments de votre partenaire. Séparez autant que possible la critique de votre objectif.

Réflexionner sur le fait de recevoir une critique, cela peut être une occasion d'apprendre et elle peut être très précieuse pour votre croissance personnelle et votre développement. Cela démontre également une grande ouverture d'esprit.

Comment réagissez-vous face aux critiques?

Graphique de l'enquête: Comment réagissez-vous face aux critiques?

Je m'énerve

50/15

Je n'y attache pas d'importance

31/19

Cela m'affecte beaucoup

56/10

Pensez-vous qu'on puisse trouver du positif dans une critique?




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