Une section dédiée en exclusivité a la croissance personnelle et au développement de soi par le biais de livres, techniques, et recommandations d'auteurs importants..
Selon moi, améliorer l'estime de soi est un processus interne. Si nous nous trouvons confrontés à améliorer cette estime de nous, il nous est possible d'avoir recours a certaines astuces à appliquer dans la vie de tous les jours. Chaque étape vous aidera à atteindre un objectif! Lire plus......
La négativité est la peur représente des obstacles dangereux qui en plus de vous empêcher d'avancer vous font régresser. La peur est une réaction naturelle de notre corps lorsque l'on pressent un danger imminent, cela peut être utile tant qu'elle est contrôlée. Qu'en est-il de la négativité? Lire plus......
La timidité vous empêche de montrer votre vraie personnalité. Les personnes timides peuvent se sentir inhibées en présence des autres, pouvant les rendre incapables d'exprimer librement leurs pensées et leurs émotions. Cependant, être timide n'est pas quelque chose d'irréversible .... Lire plus......
Beaucoup de personnes en souffrent mais peu savent comment la vaincre. Soyez positif et souriant envers la vie et découvrez les clés pour la combattre efficacement au quotidien. Lire plus......
Les personnes que nous admirons le plus, ne sont pas forcément les plus attrayantes physiquement, ni celles qui ont le plus d'argent. Si vous souhaitez refléter une image parfaite, aussi bien physiquement que mentalement, Carie Mercier Lafond, styliste et coach, vous viennent en aide! Lire plus......
Ces 3 techniques pour apprendre a dire non que nous partage Aida Baida Gil, vous aidera a vous sortir des situations qui vous compromette a faire des choses que vous ne souhaitez pas, dans le seul but de ne pas vous sentir mal vis-a-vis des autres. Essayez ces techniques et gagnez en confiance. Lire plus......
En ces temps, le stress et les préoccupations quotidiennes ont la main mise sur tempérament. Voilà donc pourquoi il est important de savoir anticiper une possible crise de nerfs à l'aide de plusieurs conseils à mettre en pratique chez vous. Lire plus......
Qui de nous n'a pas eu à surmonter à un moment de sa vie une peine de coeur, une séparation? Ceux qui sont passés par la savent que seul l'amour envers nous-même, la vie, et les personnes qui nous sont chères peuvent nous aider à remonter la pente. Lire plus......
L'auto-estime positive opère au sein du système immunologique de la conscience. Lorsque nous avons une faible auto-estime, notre capacité à lutter contre l'adversité s'amenuise. Nous nous laissons tomber et l'image que nous avons de nous avec. Nathaniel Braden Lire plus......
La phobie social surgit par une anxiété excessive au travers de situations qui requièrent une interaction avec les autres, dû à la peur d'être ridicule, ou de faire l'objet de moquerie! Il existe beaucoup de techniques pour vous aider à solutionner ce problème et reprendre confiance en vous :) Lire plus......
