Remèdes maison pour le foie

Une des choses qui peut affecter le foie est la formation de coliques, qui peuvent devenir très douloureuses. Tu peux les combattre en buvant des jus d’agrumes. Tu peux combiner les jus d’oranges, de citrons et de pamplemousses, à boire à jeun.

Autre remède naturel très efficace pour le foie est le boldo. Cette plante possède de grandes propriétés cholérétiques et diurétiques, en même que d’être très bonne pour la vésicule biliaire. Pour cela, elle est connue comme une des herbes hépatoprotectrices. La manière la plus normale de la consumer est sous forme d’infusion.

Sans aucun doute, le chardon-Marie est probablement un des meilleurs éléments naturels pour le foie. Il possède une forte concentration de silymarine qui facilite la sécrétion de la bile et prévient l'absorption inutile de toxines, en plus, c’est un grand protecteur hépatique contre les effets causés par l’alcool. C’est-à-dire que c’est un allié pour maintenir le foie en bon état.

Tu peux consommer du chardon-Marie de plusieurs manières. Tu peux manger ses feuilles dans une salade, accompagnées d’autres végétaux. Ses graines sont aussi très utiles, tu peux les consommer dans une infusion ou les prendre directement.

Les remèdes maison pour le foie peuvent être très efficaces. Mais ils doivent toujours être pris dans le cadre d’une modification de tes habitudes alimentaires. Supprime les fritures, graisses, alcool, et même d’autres aliments nuisibles et en échange introduit des artichauts, du chardon, de l’huile d’olive, des endives, de la menthe, ou des oignons dans des quantités intéressantes, entre autres principales plantes pour le foie dont la consommation t'apportera de grands bienfaits pour ta santé hépatique.