Thé rouge, le régime

Le régime du thé rouge pu erh

Pendant des siècles, le thé rouge est a été apanage exclusif des empereurs chinois. A l'heure actuelle, on l'utilise en tant que partie intégrante d'une régime variée et hypocalorique qui vous permettra de perdre jusqu'à trois kilos en cinq jours.

Description. DUREE. KILOS EN MOINS

Description: il est essentiel de boire 4 tasses de thé rouge par jour (petit déjeneur, déjeneur, goûter et dîner), l'ingrédient principale dans un régime riche en glucides (riz, pâtes, légumineuses et pain complet) et légumes, avec une consommation réduite de protéines provenant du poisson et des œufs.
Durée: 5 jours.
Kilos perdus: 3 kilos.

TARGET

Target idéal: Tous ceux qui sont en bonne santé.
Contre-indiquée pour: enfants, femmes enceintes et personnes soumis aux contrôles médicaux constants ou avec des troubles du rythme cardiaque. C'est aussi déconseillé en cas d'ulcère, anémie, insomnie ou nervosité.

ALIMENTS PRINCIPAUX

Fruits, légumes, pâtes, riz, légumineuses, poisson, œufs et pain complet.

ALIMENTS TABOUS

Sucre, viande, gâteaux, gras, laitages, bananes, figues et raisin.

PROGRAMME

Petit déjeneur: Une tasse de thé rouge avec un jus d'orange ou jus de fruit; pain complet grillé ou deux tablettes de müesli.
Déjeneur: Salade froide de pâtes; salade de riz; riz avec légumes ou riz à la cubane et omelette. Pour finir, des fruit et une tasse de thé rouge.
Goûter: Tasse de thé rouge.
Dîner: Salade; soupe de riz avec du poisson grillé et laitue; salade de lentilles avec des légumes ou salade froide de pâtes avec des légumes. Pour finir, des fruits et une tasse de thé rouge.

CONSEILS

Les légumes doivent être mangés crus ou au maximum bouillis. Le régime dui thé rouge est très depurativa et il est très efficace pour perdre du poids, mais on vous recommende de la suivre sous la supervision d'un spécialiste.

POUR

Au delà du pouvoir maigrissant, le thé rouge accélère le métabolismedu foie, tout en favorisant la diminuzione du gras corporel et du cholestérol. Depurativo, disintossicante e antidepressivo, stimola aussi i succhi gastrici, per cui aide la digestion des aliments gras.

CONTRE

Ce régime inclut très peu de protéines et la suivre pendant plus de cinq jours peut causer des scompensi. De plus, le thé interfère avec l'asorption du fer, en limitant la capacité d'assimilation de ce minéral fondamental par l'organisme.

Si vous voulez commencer le régime du thé rouge pour maigrir, informez-vous bien sur comment perdre du poids avec le thé rouge Pu Erh. Toutefois, si vous voulez en savoir plus, lisez aussi le Livre du Thé rouge Pu Erh: le Dévoureur des Gras