Remèdes pour maigrir
Remèdes maison et naturels pour le contrôle du poids: fruits, légumes, jus, infusions, exercices...
L'activité physique sert à préserver votre santé mais également à vous sentir bien dans votre corps. L'esthétique est une question qui touche aussi bien les hommes que les femmes. Nous mettons en place dans cet article, une routine d'exercices pour renforcer votre fessier et améliorer son aspect. Lire plus......
Les smoothies peuvent être d'excellents compléments, pour tous types de régimes. Un bon verre pour commencer votre journée, vous aide a dépurer votre corps, a éliminer les toxines et a vous caler, en vues d'un éventuel petit creux entre les repas. C'est pourquoi, je vous recommande de l'essayer. Lire plus......
Le pamplemousse est un des fruits qui brûle le plus les graisses. C'est précisément pour cela que tu peux en consommer sans problème, sous forme de jus. Et c'est encore mieux si tu le combines avec d'autres éléments qui t'aideront à perdre du poids. Lire plus......
Le ventre est une des parties du corps les plus difficiles à faire maigrir. Pour le faire plus rapidement, il existe certains régimes, beaucoup sont efficaces et atteignent leur but. Mais pour en tirer le meilleur, il est important de connaître leur fonctionnement. Lire plus......
Le FAJ est un forme d'activité physique qui se concentre sur le travail de certains muscles plus sollicités par les femmes, au moment de commencer un plan de conditionnement physique et de perte de poids : les fessiers, les abdominaux et les jambes. Lire plus......
L'excès de calories ingérées et une vie sédentaire n'aident pas notre silhouette à être svelte et en bonne santé. Pour éliminer la graisse abdominale, il faut combiner une alimentation adéquate à tes besoins en calories et une routine d'exercices qui te permettent de brûler l'excès d'adiposité. Lire plus......
Les jus pour brûler les graisses sont une excellente option si tu souhaites perdre du ventre, particulièrement en été. Ces jus apportent des nutriments essentiels qui permettent d'avoir un ventre plat et d'affirmer les abdos, tout en étant délicieux et rafraîchissants. Lire plus......
Tout programme d’entraînement, pour être complet, doit comprendre, sans exception, des exercices pour faire travailler les muscles des jambes. Lire plus......
Maigrir sans faire de régime c'est possible, mais tu as besoin de prendre conscience de ce que tu veux réussir et avoir une constance pour l'atteindre. Si c'est ton cas, je te fais une présentation de 3 méthodes pour maigrir sans se sacrifier, mais en mettant beaucoup de volonté. Lire plus......
Selon ton sexe, ton poids, ton âge et ton niveau d'activité, les calories nécessaires par jour varient, il existe des manières de déterminer combien de calories au maximum tu peux consommer par jour pour perdre du poids en un temps bien déterminé. Lire plus......