Remèdes naturels contre l'hypothyroïdie

Remèdes maison contre l'hypothyroïdie

L'hypothyroïdie demande de nombreuses règles alimentaires qui sont essentielles pour contrôler la maladie. Faire une étude spécifique de certains aliments et, principalement, écarter la consommation de certains d'entre eux, sera fondamental pour ne pas avoir de problèmes à l'avenir.

Si vous savez que vous êtes hypothyroïdie, vous avez franchi la première étape vers la résolution de votre problème. Mais ...

L'hypothyroïdie en fait c'est quoi?

L'hypothyroïdie est un trouble endocrinien dans laquelle la glande thyroïde ne fonctionne pas avec l'intensité qu'elle le devrait. En conséquence de cette situation tous les processus métaboliques ralentissent et vous causent des symptômes qui affectent votre vie quotidienne. Il régule le métabolisme d'une manière à ce que vous ayez la capacité et l'énergie nécessaire pour faire face aux activités de votre journée.

Les aliments de votre régime et leurs influences sur votre glande thyroïde

Notez que si vous avez des problèmes avec l'hypothyroïdie vous devrez différencier les trois types d'aliments:

  1. Tout ce qui est permis.
  2. Ceux qui sont particulièrement recommandés parce qu'ils fonctionnent comme de véritables remèdes naturels.
  3. Ceux qui sont restreints ou carrément interdits, parce qu'ils interfèrent avec le fonctionnement de votre thyroïde.

Ces catégories peuvent rendre votre alimentation quotidienne assez complexe. Toutefois, le contrôle de la nourriture peut-être plus facile que vous ne le pensez, si vous considérez certaines questions que je commente à continuation.

Les aliments qui fonctionnent comme de vrai remèdes maison contre l'hypothyroïdie

Heureusement, il ya des plantes qui sont idéales pour lutter contre les problèmes de thyroïde et agissent comme de vrais remèdes naturels, comme c'est le cas:

  1. Plantes riches en iode. c'est le cas des algues fucus. Si votre problème est l'hypothyroïdie due à la carence en iode, vous pouvez recourir à ces algues qui en plus d'être riche en iode, ont des effets importants sur la perte de poids.
  2. Les aliments riches en tyrosine. La tyrosine est un acide aminé nécessaire à la synthèse de l'hormone thyroïdienne thyroxine. Ainsi tous les aliments le contenant comme les amandes, les bananes, les haricots, avocat, entre autres, seront très efficaces pour stimuler la performance de votre glande.
  3. Les aliments riches en sélénium. Comme la tyrosine, le sélénium est également nécessaire pour le bon fonctionnement de la thyroïde. Vous le trouverez dans le brocoli, l'ail, l'oignon et la levure, entre autres aliments.

En outre, de nombreux experts recommandent particulièrement d'avoir recours à la médecine traditionnelle chinoise, plus spécifiquement, des composés à base de plantes qui se développent souvent dans ce type de cas.
Alga fucus
Quels sont les aliments à ne pas manger si vous êtes hypothyroïdie?

Il est essentiel de savoir qu'il ya un certain nombre de plantes à éviter. En particulier, celles liés à la famille des crucifères, car elles contiennent des minéraux qui peuvent augmenter votre thyroïde. Cela empêcherait la synthèse normale des hormones thyroïdiennes. C'est donc pour cette raison que la famille du chou ne correspond pas à votre régime alimentaire, ainsi que le manioc, les patates douces, le soja et autres légumineuses, qui peuvent apporter ce même problème, connus sous le nom de goitrigènes.

Qu'est-ce qui vous parait important pour traiter l'hypothyroïdie

Graphique de l'enquête: Qu'est-ce qui vous parait important pour traiter l'hypothyroïdie

Consommer plus d'aliments riches en iode

2723/168

Consommer plus d'aliments riches en sélénium

1246/156

Consommer plus d'aliments riches en tyrosine

1179/168

Eviter les aliments goitrogènes

1339/213

Quelle autre alternative essayeriez-vous contre l'hypothyroïdie?




6 commentaires dans "Remèdes naturels contre l'hypothyroïdie"

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CADET ...

dans vos conseils il ya des contradictions par exemple vous dites "mangez les fruits frais puis vous evitez le raisin la figue et vous recommandez les cereales et plus haut vous dites ne mangez pas le ble
le ble est une cereale
alors que faut il en conclure:il ne faut plus rien manger du tout
il ne faut pas manger de noix de coco pour le cholestrol et vous vous dites "mangez la noix de coco n 'est -elle pas plus nocive que la noix du noyer,
desolée les conseils sont trop eparpilles

1

25 oct., 2013 - 14:10:52

micheline ...

vous dites "ameliorer votre alimentation"" et vous ne dites rien d'autre
par ailleurs je pose une question sur la biére et il n'y a aucune réponse vous pourriez "aucun test n'a été fait concernant la bière et l'hypothyroîdie

0

17 juil., 2014 - 17:19:19

compain ...

sa fait plusieur mois que je disai que le medicament me fesai grossir et ne me fesai plus d efai

0

7 sept., 2017 - 14:27:46

catherine martin ...

Rien ne me vient en tête.

0

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Imogene ...

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zemmouri btissam ...

merci encore une fois car cet article m'interesse particulièrement car je souffre d'une hypothyroidie.mais j'aimerais bien connaitre les aliments que je dois éviter de manger.merci infinement

4

13 sept., 2013 - 16:17:23

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