Propriétés des infusions de prêle pour la perte de poids

Bénéfices de la prêle en infusion pour perdre du poids

Entre les infusions pour perdre du poids se trouvent celles de prêle reconnue pour ses propriétés diurétiques. Si vous avez pour but de perdre du poids en éliminant les liquides et toxines, l'infusion de prêle sera votre meilleure alliée.

Nombreuses sont les infusions de thé qui vous aident à perdre du poids rapidement et efficacement. Cependant, si votre problème est lié à la rétention d'eau, ce dernier ne peut pas être ignoré: il s'agit ici de l'infusion de prêle.

l'infusion de prêle est le diurétique naturel par excellence. Sa capacité à éliminer les toxines et des fluides est incomparable aux autres.

La prêle est l'une des espèces les plus diurétiques de toutes les plantes. Elle a une grande capacité à éliminer l'eau du corps, jusqu'à augmenter la miction de 30% de plus que d'habitude. Son nom scientifique Equisetum arvense apparaît généralement dans la composition de la plupart des produits vendus pour perdre du poids efficacement.

Cette propriété est due à l'action de plusieurs composants, il est nécessaire de mettre en évidence la equisetonin et le potassium. Mais il faut le savoir, il y a également d'autres ingrédients qui font partie de sa composition, il s'agit de minéraux importants pour le bon fonctionnement du corps. Le calcium, le magnésium, l'acide ascorbique et l'acide caféique qui sont présents en grande partie dans la prêle.

Lorsqu'elle est combiné avec d'autres plantes médicinales comme, le thé vert ou la menthe par exemple, l'infusion de prêle intensifie ses avantages diurétiques et détoxiquant.

Vous pouvez également mélanger la prêle avec d'autres herbes pour perdre du poids comme c'est le cas du fenouil, de l'anis, du fucus, du lin ou des graines pour oiseaux, aussi bien sous forme d'infusion, que sous forme de suppléments en capsules ou de comprimés.

Y a-t-il eu des études médicales réalisées sur la propriété diurétique de la prêle?

Oui, une étude a été réalisé en Angleterre, qui a eu pour but d'examiner l'utilisation de la prêle chez les personnes ayant des antécédents de calculs rénaux causés par des excès d'acide urique. Les personnes qui avaient pour habitude de consommer de la prêle régulièrement avaient augmenté la diurèse (production d'urine) par rapport à celles et ceux qui n'en buvaient pas.

D'autres études médicales affirment après investigations que la prêle a également des propriétés antioxydantes et peut même aller jusqu'a inhiber la croissance des cellules cancéreuses.

Vous souhaitez savoir comment la prêle peut-elle vous aider efficacement pour votre perte de poids? Découvrez toutes les astuces, conseils, et bienfaits de cette infusion au travers de la vidéo ci-dessous.

Dans tous les cas, il est important que vous considériez les contre-indications de la prêle, avant de la consommer.

Il est recommandé que vous consultiez votre médecin traitant si besoin, au sujet de la consommation quotidienne de cette infusion, surtout si vous comptez l'utiliser pour perdre du poids.