Infusions et tisanes

Avez-vous déjà pensé à incorporer à votre alimentation journalière une infusion ou une tisane comme complément? Renseignes-toi sur toutes ses vertus et ses bienfaits pour l'organisme.


The de valériane

Planta de valeriana

La valériane est au même titre que le tilleul, une herbe qui agit sur le bon système nerveux central, en atteignant un état de relaxation qui est idéal pour trouver le sommeil. Elle est très recommandée sous forme de tisane, n'hésitez donc pas à la consommer aussi souvent que possible! Lire plus......

Thé de romarin

Romero

Le thé de romarin est l'un des thés qui s'utilise le plus depuis bon nombre d'années pour traiter divers troubles, en plus de récompenser l'organisme de celui qui le boit régulièrement par ses arômes caractéristiques. Lire plus......

Thé à la menthe

Menta

La menthe est l’une des plantes traditionnelles les plus utilisées en infusion ou sous forme de thé. Son goût si caractéristique et son arôme soutenu et très frais en font la boisson idéale sous forme de thé. Et grâce à ses propriétés, la menthe est excellente pour l’organisme. Lire plus......

Thé à la camomille

manzanilla

L'une des infusions les plus populaires en Amérique Latine est la Camomille. Avec cette infusion, vous pouvez préparer de magnifique thé savoureux aux multiples bienfaits pour l'organisme. N'attendez plus une seconde et renseignez-vous sur ce délicieux thé! Lire plus......

Vertus et contre-indications du tilleul

Tilo

L’infusion de tilleul est l’une des plus connues qui soient pour se détendre et réduire l’anxiété. Mais tout le monde ne connaît pas ses propriétés, la dose adéquate et les contre-indications liées à la consommation de tilleul. Nous vous les présentons dans cet article. Lire plus......