Exercice, traitement de beauté pour la peau

La peau est le plus grand organe du corps humain. Comme organe, il développe les fonctions de nutrition, d'assimilation et d'élimination.

Il est donc important de faire attention aux aliments consommés car ils sont catabolisés, c'est-à-dire, qu''ils se réduisent, de sorte à arriver aux capillaires sanguins qui approvisionnent l'ensemble de la peau.

Ces capillaires transportent également de l'oxygène, qui s'utilise pour synthétiser l'énergie et pouvoir avoir un «carburant» disponible pour effectuer diverses fonctions.

Ici vous avez deux arguments de poids, quant à l'importance d'avoir une bonne alimentation, ainsi qu'un exercice physique régulier pour l'entretien de votre corps.

L'activité la plus recommandée est l'aérobic, en présence d'oxygène, cet exercice stimule l'augmentation du flux sanguin vers tous les muscles du corps, permettant ainsi l'élimination des toxines et le renouvellement cellulaire.

Les cellules sont formées d'environ 75% d'eau, d'où l'importance d'une hydratation constante.

Pour terminer, il est important de laisser votre peau «respirer», c'est-à-dire ne pas la surcharger en maquillage ou autres crèmes, car cela modifie le processus d'élimination des toxines, et la peau devient flasque et malade.