Remèdes naturels pour arrêter de fumer

Recette pour toutes celles et ceux qui souhaitent en finir avec la cigarette

Il est clair que pour arrêter de fumer, l'initiative est le premier pas à donner. S'il n'y a pas de volonté pour vous motiver, il vous sera impossible d'y arriver. Sachez qu'il existe de nombreux remèdes naturels pour vous y aider, et alléger autant que possible cette addiction.

Parmi les nombreuses propriétés de l'huile d'olive se trouve celle de collaborer dans la lutte entreprise par de nombreux fumeurs à l'heure d'en finir pour de bon avec la cigarette. Pour cela, rien de mieux que le jeûne, prenez quelques gouttes (l'équivalent d'une cuillère à café) d'huile d'olive extra vierge. Cette huile, ayant des qualités purgatives, vous aidera à affaiblir les effets de la nicotine (la substance additive que contient le tabac.

Certes, lorsque vous aurez pris la décision de cesser de fumer, vous sentirez monter à un moment donné un désir incontrôlable de fumer une cigarette. Ceci est une réaction tout à fait normal car le tabagisme devient presque comme un réflexe pour calmer un état angoissé. Faites preuve de détermination et occupez votre esprit. Prenez une racine de réglisse. Acheter des bonbons sans sucres, ou trouvez une alternative qui puisse pallier le manque de la nicotine afin de calmer votre l'anxiété.

Comme vous pouvez le constater, il ya quelques remèdes maison pour arrêter de fumer, en premier lieu se trouve la détermination. Buvez beaucoup d'eau, évitez les endroits un peu trop enfumés, faites du sport ou une activité physique. Rencontrez du monde, et consultez davantage de traitements pour arrêter de fumer.


IMPORTANT: La mission de "Remèdes naturels pour arrêter de fumer" de vous aider à être informés, JAMAIS à remplacer une consultation médicale.

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