Remèdes et astuces pour arrêter de fumer
Dans cette section tu trouveras tous les remèdes naturels, astuces et solutions pour arrêter de fumer: herbes et plantes, recommandations alimentaires et régimes, solutions naturelles ainsi que des stratégies pour en finir avec cette addiction.
Avez-vous déjà essayé d'arrêter de fumer sans jamais y arriver? Ces 5 étapes vous aideront afin de vous libérer de la cigarette pour toujours. Oubliez les patchs, les médicaments et autres formules commercialisées, même si ces alternatives peuvent vous aider elles ne garantissent aucun résultat. Lire plus......
Il est clair que pour arrêter de fumer, l'initiative est le premier pas à donner. S'il n'y a pas de volonté pour vous motiver, il vous sera impossible d'y arriver. Sachez qu'il existe de nombreux remèdes naturels pour vous y aider, et alléger autant que possible cette addiction. Lire plus......
La motivation est l'un des outils clés pour arrêter de fumer. Abandonner le tabac n'est pas une chose simple. Voilà pourquoi vous avez besoin au quotidien de vous sentir stimuler et soutenu pour pouvoir mener votre combat à bien. Gardez à l'esprit qu'arrêter de fumer est une décision. Lire plus......
Pour arrêter de fumer, vous pouvez préparer un sirop maison, fait à base d'herbes que vous trouverez dans n'importe quelle boutique spécialisée. Même si la volonté est essentielle, cette préparation vous aidera à développer une intolérance envers l'odeur de la cigarette et à calmer votre anxiété. Lire plus......