Remèdes maison pour les pieds enflés
Remèdes naturels contre le gonflement des pieds
Nombreuses sont les personnes aux pieds gonflés, et cela pour plusieurs raisons: de la fatigue en passant par la rétention d’eaux jusqu’aux problèmes de circulation sanguine. Ce qui est sûr c’est qu'il existe des solutions maison et naturelles pour tenter de combattre ce problème efficacement.
Les pieds sont souvent gonflés pour différentes raisons: mauvaise circulation, rétention d’eaux, fatigue... Ce qui est sûr c’est qu’au-delà de leurs causes aussi différentes que variés, les remèdes naturels contre le gonflement des pieds peuvent vous apporter de bons résultats. Ici nous en mettons quelques-uns à votre disposition.
Remèdes naturels pour dégonfler vos pieds:
- Plonger vos pieds dans un bain d’eau tiède avec du gros sel est une bonne thérapie de relaxation. Vous pouvez même les masser après avec un peu d’huile d’olive pour la touche finale du traitement.
- Les massages avec de la tisane de camomille peuvent être une astuce, avec des herbes pour les pieds qui donnent un résultat intéressant. Vous devez pour cela préparer une infusion de camomille en faisant bouillir de l'eau durant 10 minutes pour ensuite, lorsqu'elle aura refroidi, masser vos pieds. Les propriétés qui sont présentes dans la camomille relaxeront vos pieds.
- Bain à l'avoine. Placez vos pieds gonflés dans une bassine d'eau chaude, à laquelle vous y ajouterez une poignée de farine d'avoine.
Il est important d'y verser de l'eau bien chaude. - Bain aux herbes. Préparer une infusion avec 50 grammes de sauge, 50 grammes de romarin et d'un litre d'eau. Trempez vos pieds dans la bassine pendant au moins 15 minutes.
- Faites un massage à base d'huile d'olive. Il aidera à stimuler la circulation et favorisera le dégonflement des pieds.
Astuces efficaces pour les pieds enflés
- Faites bouger une balle de tennis avec la plante de votre pied. Le massage permettra de détendre et de dégonfler votre pied.
- Marchez pieds nus. C'est une bonne option afin de détendre et dégonfler vos pieds.
- Mettez vos pieds en hauteur. Ainsi, vous stimulerez la circulation du sang.
- Mettez un sac de glace sur vos pieds. Le froid aidera à dégonfler vos extrémités inférieures.
Si votre problème a un lien avec la rétention d’eau, dans le prochain lien nous vous proposons une série d’herbes diurétiques qui peuvent vous aider à lutter contre ce problème. Si la raison est circulatoire, ces plantes pour la circulation vous aideront à obtenir un résultat efficace.
Vous pouvez aussi appliquer des compresses, essayer de maintenir vos pieds en hauteur pendant un moment afin de réactiver la circulation sanguine, effectuer des massages des pieds en leur apportant des soins quotidiens afin de préserver leur beauté et leur santé.
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