Astuce pour développer l'auto-motivation

Routine de 10 minutes par jour afin de développer la motivation personnelle

Il existe une astuce très simple, qui peut amener un changement considérable, dans vos journées de travail. Envie d'égayer votre vie? Vous souhaitez être plus à même de profiter des instants présents, quand bien même des nuages se profilent à l'horizon? Ce qui suit est donc fait pour vous!

Nous vous proposons une pratique facile. Il en existe évidemment beaucoup plus. Si vous appliquez ces quelques conseils avec discipline, vous arriverez à modeler votre cerveau, et l'amener à penser positivement les choses , en relativisant chaque situation qui se présente à vous, pour ainsi devenir plus optimiste.

Ici il est question de mettre en pratique un exercice mental de 10 minutes, chaque matin avant de commencer votre journée:

  1. Concentrez-vous sur la visualisation de votre objectif. Sentez-le.
  2. Faites-vous des autosuggestions qui impliquent la possibilité. Exemple: Lentement, je me rapproche de mon objectif. Dans mon moi intérieur je sens que l'univers m'a munie d'une multitude de possibilités, afin de m'aider à surmonter n'importe quel défi. J'apprends à découvrir les aspects positifs de chaque situation qui se déroule autour de moi ...

Effectuez ce petit exercice mental tous les jours. Soyez constant dans la pratique. Faites-le jusqu'à ce que votre comportement soit en harmonie avec les exercices proposés. Peu importe si vous avez le déclic au bout de quelques jours, semaines ou mois. continuez d'insister, et ne vous découragez pas! Les efforts finissent toujours par payer.

Un leader est quelqu'un de tenace. Un leader est quelqu'un de positif, qui n'hésite pas à aller de l'avant. Un leader est d'abord et avant tout un guerrier dans la vie.


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