Comment combattre la cellulite: 14 astuces pour y arriver

14 conseils pour un corps sans peaux d'orange

Si vous voulez un corps sans cellulite, il existe de nombreux conseils et astuces qui peuvent vous aider à faire de votre rêve une réalité...

La cellulite ou peau d'orange découle de la formation de nodules de graisse et d'accumulation de toxines. S'il est difficile de s'en débarrasser, cela n'est pas impossible; avec constance et persévérance, vous pourrez y arriver, surtout si vous prenez note de ces quelques judicieux conseils à votre portée.

Comment combattre la cellulite avec différentes astuces?

14 conseils pour avoir un corps sans peau d'orange

6 masques, crèmes et huiles.

Les masques sont généralement un complément idéal à d'autres traitements contre la cellulite. La bonne nouvelle c'est que vous pouvez les préparer vous-même. En voici, quelques-unes d'entre elles:

  • Masque de café et d'amandes. Le café apporte la caféine, une substance naturelle qui aide à brûler les graisses stockées et à améliorer la circulation sanguine. En outre les amandes fournissent des acides gras, des vitamines et des minéraux; tous les nutriments essentiels pour une bonne nutrition de la peau.
  • Masque à l'argile. L'argile est un produit naturel riche en minéraux qui aident à combattre la cellulite, mais si vous souhaitez ajouter d'autres ingrédients comme le germe de blé et de citron, l'effet anticellulite s'étend et augmente.
  • Masque de sauge, d'eucalyptus et de citron. Ce mélange à base de plantes et d'herbe est idéal pour appliquer sur la cellulite et aider à atténuer les marques. Rappelez-vous de les accompagner avec des massages doux et circulaires afin d'améliorer la circulation sanguine.
  • Creme hydratante d'huile d'olive, d'eucalyptus, de sauge et de citron. Bien que cette huile ne soit pas un masque en soit, elle a des propriétés pour lutter contre la cellulite. Cette huile contient des ingrédients similaires au masque ci-dessus, mais l'huile d'olive est ajoutée. Cette huile fournit les acides gras essentiels pour la peau, ainsi que la vitamine E (antioxydant naturel qui réduit l'action des radicaux libre)
  • La crème d'huile de noix de coco, de citron et de jus de pamplemousse. Cette crème maison apporte à la peau des graisses, des vitamines et des minéraux qui améliorent l'apparence de la peau d'orange.
  • Du savon à l'avoine, noix de coco et huile d'olive. Ce savon vous pouvez le préparer vous-même et profiter de toutes ses vertus contre la cellulite.

Traitements à base d'aliments et d'exercices.

  • Diète contre la cellulite. Si la nourriture par elle-même ne vous aidera pas à éliminer la cellulite, un régime spécial favorisera le corps à éliminer les toxines qui s'y accumulent causant l'apparition de la cellulite.
  • Exercices physiques. Il existe des exercices physiques spécifiques qui mobilisent graisses, tonifient les muscles et améliorent l'apparence de votre peau.

6 traitements médicaux et des massages

  • Presoterapia. La thérapie par pression est un traitement médical qui favorise le drainage lymphatique et améliore ainsi la circulation sanguine et l'élimination des toxines qui s'accumulent dans certaines zones du corps.
  • La thérapie au laser. Ce traitement fonctionne en détruisant le tissu adipeux et en augmentant le métabolisme des graisses. Le but de cette technique est d'enlever la graisse sous-cutanée et de réduire la peau d'orange.
  • Thérapie sous vide. Cette technique permettrait d'améliorer la circulation sanguine, aidant à éliminer les débris qui endommagent la peau.
  • Il existe différents dispositifs qui aident à éliminer la cellulite, y compris l'ultracavitación, appareils de massage et appareils d'onde acoustique.
  • Massages thaïlandais. Ce type de massage favorise la circulation sanguine et le tonus musculaire.
  • Massage localisé. Le massage circulaire dans la région où se trouve la cellulite, idéal pour mobiliser la graisse localisée et la réduction de la cellulite.

Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreux traitements médicaux et naturels qui sont à portée de main de porter une peau sans cellulite.

Quel traitement préférez-vous?

Graphique de l'enquête: Quel traitement préférez-vous?

Traitements médicaux et massages

36/34

Traitements à base d'aliments et d'exercices

78/10

Masques, crèmes et huiles

84/14

Connaissez-vous un autre traitement efficace pour la cellulite?




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