Année II - Édition Nº 183
23 maio, 2015 | http://www.innatia.fr/
Contenu du bulletin
Remèdes naturels
Remèdes maison contre la toux
La toux est sans aucun doute, l'un des maux les plus dérangeants et persistants. Elle apparaît généralement en hiver, et se doit à l'obstruction des bronches. Heureusement, il existe plusieurs remèdes maison pour les éliminer et vous soulager rapidement.
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Aliments et boissons
Fruits secs, la base du régime méditerranéen
Les fruits secs sont la base du régime méditerranéen, c'est donc pour cette raison qu'ils sont sains et très souvent sollicités car ils sont riches en fer, en vitamines, en calcium, et en protéines, en plus de réduire la possibilité de maladies cardio-vasculaires..
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