Année II - Édition Nº 154
23 abril, 2015 | http://www.innatia.fr/
Contenu du bulletin
Beauté naturelle
Gym faciale pour faire travailler les muscles de la bouche
Les lèvres et la bouche en général, sont une partie de votre visage qu'il convient d'entretenir quotidiennement, à une fréquence plus ou moins forte.La raison pour laquelle il est important d'en prendre soin, c'est qu'elle s'expose généralement aux rides. Voici quelques astuces à mettre en pratique!
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Remèdes naturels
Cinq phrases pour arrêter de fumer
La motivation est l'un des outils clés pour arrêter de fumer. Abandonner le tabac n'est pas une chose simple. Voilà pourquoi vous avez besoin au quotidien de vous sentir stimuler et soutenu pour pouvoir mener votre combat à bien. Gardez à l'esprit qu'arrêter de fumer est une décision.
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Développement personnel
Apprendre à contrôler les émotions
Savoir gérer vos émotions et vos sentiments peut vous être utile afin de mener une vie paisible. Nous avons tendance à croire que le fait de manipuler les sentiments est un jeu dangereux, mais grosse erreur! Apprenez au travers de cet article à gérer vos émotions!
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8 techniques pour travailler l'auto-estime
Selon moi, améliorer l'estime de soi est un processus interne. Si nous nous trouvons confrontés à améliorer cette estime de nous, il nous est possible d'avoir recours a certaines astuces à appliquer dans la vie de tous les jours. Chaque étape vous aidera à atteindre un objectif!
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Aliments et boissons
Les propriétés médicinales des olives
Les olives possèdent des composants actifs qui leur confèrent des propriétés médicinales pour soigner différents types d'infections. Prenez en compte les effets qu'exercent les olives sur notre organisme afin d'en connaitre leurs vertus sur notre santé.
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Artisanat et activités manuelles
Comment réaliser produits artisanaux avec de la pâte à pierre?
La pâte à pierre se caractérise de par sa grande résistance et ne nécessite aucun four pour durcir. Par conséquent, les techniques pour travailler la pâte a pierre permettent d'effectuer des travaux différents. Des travaux manuels , à l'artisanat, à la création d'objets ect...
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