Année II - Édition Nº 151
20 abril, 2015 | http://www.innatia.fr/
Contenu du bulletin
Aliments et boissons
Aliments diététiques adaptés pour la gym
Pour gagner de la masse musculaire au gymnase un régime équilibré et adapté aux besoins de votre corps est essentiel. Voilà pourquoi il est essentiel de préparer une diète riche en nutriments de manière à avoir un complément efficace pour gagner de la masse musculaire.
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Aliments pour éliminer l'acné
L'acné affecte des millions de jeunes, qui essayent tous types de traitements afin d'en venir à bout. On oublie souvent à quel point l'alimentation est fondamentale pour notre peau. C'est pourquoi nous mettons à votre disposition un régime à partir d'alimentas adaptés aux besoins de votre peau.
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Développement personnel
Surmonter une peine de coeur
Qui de nous n'a pas eu à surmonter à un moment de sa vie une peine de coeur, une séparation? Ceux qui sont passés par la savent que seul l'amour envers nous-même, la vie, et les personnes qui nous sont chères peuvent nous aider à remonter la pente.
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Apprenez à utiliser les critiques à votre faveur
Ce n'est pas une tâche facile, mais rien n'est impossible. C'est une question de pratique et de volonté. L'astuce se trouve dans le fait de transformer la critique en une opportunité de nous découvrir un peu plus. Découvrez comment y arriver.
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Beauté naturelle
Masque à l'avocat pout les cheveux maltraités
L'avocat, comme tous les acides gras naturels peut grandement vous aider lors de l'élaboration d'un masque pour réparer les cheveux maltraités. Si vous le combinez avec de l'oeuf et de l'huile d'olive, le résultat sera meilleur. Apprenez dans cet article à le préparer chez vous.
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Médecine Naturelle
Les 9 raisons pour lesquelles on devrait utiliser l'acupuncture cosmétique plus souvent
L'une des principales fonctions de l'acupuncture est de rajeunir la peau.Les rois chinois par le passé avaient recours à cette technique pour préserver leur santé physique et mentale.Les méthodes ont cependant évolués,au jour d'aujourd'hui on utilise souvent l'acupuncture à des fins esthétiques.
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