Remèdes maison pour les gaz

Remèdes naturels contre les gaz

La flatulence est due aux gaz qui sont produits lors du processus de digestion et qui restent dans l’organisme. Les gaz sont souvent désagréables et gênants, ils provoquent un ballonnement et un embarras. C’est précisément pour cela que nous te recommandons ces remèdes naturels pour lutter contre les gaz.

Personne ne doute que l’anis est l’un des meilleurs remèdes maison contre les gaz. Surtout si on le prend sous forme d’infusion.
  • Mets directement quelques étoiles d’anis (ou graines, ça dépend de tes goûts) dans une tasse et verse de l’eau chaude.
  • Laisse reposer quelques minutes et consomme l’infusion. Tu verras le bien qu’elle fera sur les flatulences.
Quelques épices sont aussi recommandées pour combattre les gaz. Agrémente un peu tes plats avec des condiments, avec du cumin par exemple. À de nombreuses reprises on a pu constater que c’est un des meilleurs remèdes qui soient contre les gaz. Utilise aussi des herbes comme le persil ou la menthe, mélangées dans des salades ou dans ce que tu veux, elles sont excellentes pour le métabolisme.

Si tu souffres de gaz c’est très probablement en partie à cause aux aliments que tu consommes. De sorte que tu devras prendre conscience que les aliments qui te donnent le plus de flatulences sont ceux qui sont riches en fibres (comme les artichauts ou les choux) et les légumineuses en général. Il faut aussi ajouter les boissons enrichies en carbones comme les boissons gazeuses ou celles qui contiennent des levures comme la bière.

Dans tous les cas, si tu veux savoir comment éviter d’avoir le ventre ballonné, adopte dans ton alimentation quotidienne les herbes digestives, après les repas et recoure, lorsque cela est nécessaire, aux plantes médicinales pour les gaz.
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Juan Esteban Jorge

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