Brûler les graisses grâce au thé à la menthe

La menthe, dans ses diverses variétés, que ce soit la menthe pouliot ou la menthe poivrée, elles présentent de très bonnes propriétés digestives, contribuant à la mise en émulsion des corps gras. Les deux sont d'excellents thés et aides à brûler la graisse.

Cependant, il ya d'autres façons de tirer profit de la menthe pour améliorer ses effets amincissants. Tel est le cas du thé Moringa appelé communément thé à la menthe, populaire dans la culture arabe, qui ajoute aux propriétés bruleuses de graisse de la menthe, les bienfaits du thé vert pour la perte de poids.

D'un autre côté, la menthe fraiche peut s'ajouter à d'autres recettes de thés en lui apportant un gout unique, sans oublier ses effets digestifs et diurétiques.

Il existe une multitude de façons, pour les préparer, et nous allons ici vous en donner deux. Prenez note de ces recettes originales, de thés à la menthe, et incorporez-les à votre diète quotidienne.

Recette de thé froid à la menthe. À consommer à n'importe quel moment de la journée:

Ingrédients:

• Menthe sèche.
• Eau .
• Stevia ou édulcorant, selon les gouts.
• Zeste de citron.
• Menthe fraîche.

Préparation:

• Placez la menthe séchée dans de l'eau bouillante et laissez la infuser pendant au moins une demi-heure.
• Ajouter la stévia ,et versez le dans des verres remplis de glace.
• Terminez avec le zeste de citron et quelques feuilles de menthe fraîche.

Autre version du thé vert, afin d'étancher votre soif:

Ingrédients:

• Thé vert
• Eau bouillante
• 1 orange
• 1 citron
• Stevia, selon les goûts
• Menthe fraîche

Préparation:

• Faire infuser le thé vert dans de l'eau bouillante pendant 5 minutes.
• Couper l'orange et le citron en tranches et les placer dans un bocal
• Versez le thé chaud sur les fruits.
• Ajouter la stévia et la menthe fraîche, et laissez refroidir.
• Servir dans de grands verres, remplis de glace.

Exquis! Qu'attendez-vous pour tester?